ジョギング

acworksさんによる写真ACからの写真ジョギング健康法

「減量と健康増進」の為の、マイペースでランニング（ジョギング）を続ける健康法のこと。
提唱者：ジム・フィックス　本名：ジェイムズ・フィックス（James F. Fixx ...